经常熬夜，嗓子不舒服，怎么办？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-29 09:54
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-11-28 18:18
经常熬夜，嗓子不舒服，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-11-28 19:20
现在的生活压力特别的大，经常的熬夜不知不觉得成为了一种生活的习惯，但是常常的熬夜对自己的身体健康有很大的影响，如免疫力下降，精神不集中，嗓子不舒服等症状。所以在熬夜的时候要做好充分的准备，注意多多的补水，喝一起枸杞大枣茶还菊花茶，多多补充一些维生素，如动物的肝脏，萝卜，菠菜，鱼之类的，还可以喝一杯慢严舒柠颗粒，其中含有青果，桔梗，可有效缓解嗓子不适。
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