嗓子哑了明天就要比赛怎么快速恢复

这几天感冒 今天练习 嗓子哑了 明天就要比赛了嗓子怎么快速恢复

金嗓子之类的里面有薄荷成分的东西不要吃！虽然会好 但是很伤喉咙的！你说你要演讲~估计你的嗓子对你很重要吧！所以还是别吃什么金嗓子之类的东西了！
至于消炎药嘛~那些东西都是虚的，你嗓子又没发炎，要消什么炎啊~何况消炎药这一类的吃了都不好的！一般情况下医生都不建议你吃的！除非他想赚你钱！是个不负责任的医生
很平价的方法就是去药店买包胖大海！泡水，不停地喝水不停地喝水！胖大海很管用的！我用过最管用的方法！但是注意了，等开水稍微冷点再喝吧~~要不然对喉咙是种刺激！胖大海也有不好的地方的，是要三分毒嘛~胖大海喝多了对胃不好。
总结一下，最管用的办法就是少说话 多喝水！

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