一天不吃东西都可以 就是困啦
为什么刚睡醒一会 又想睡呢
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-18 20:56
- 提问者网友：沦陷
- 2021-07-17 21:30
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-07-17 23:09
为什么刚睡醒一会 又想睡呢...................................
在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。还有就是散步或者慢跑，运动距离6--8公里，给体内补充阳气，阳气足人就能使睡眠好。
还可以每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
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- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-07-18 00:51
是你自己精神不好了
把自己的精神提提吧
多做做运动，强迫自己，久而久之就习惯了。
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-07-18 00:03
睡的太多会越睡越累 越想睡觉的 睡太多队身体没好处的
- 3楼网友：独钓一江月
- 2021-07-17 23:23
很麻烦哦，感觉有感冒的征兆啊
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