一个月吃几次猪蹄汤不发胖呢

一个月吃几次猪蹄汤不发胖呢

适量吃猪脚汤不会长胖。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，尤其还是一种美容抗衰老食品。
　　1、一般多用来催乳，治产后气血不足，乳汁缺乏。
　　2、消毒气，去恶肉。 猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
　　3、猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

一次

吃几次都没问题，只是量要控制，每天一两碗都没什么问题

这个汤较为油腻，平时适合女人多食
黄豆中的大豆异黄酮可以增加女性内分泌雌激素等微量
猪蹄汤有胶原蛋白，可以使皮肤增加弹性等
差不多一周一回即可，豆制品在平时，豆浆or豆腐中摄取即可

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