胖人喝点什么茶好

胖人喝点什么茶好

1、黑茶，可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持1天喝1.5升，在饭前饭后各饮1杯，长期坚持下去。

　　2、荷叶茶，古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。喝法如下：①必须是浓茶，第2泡的效果不好。②1天分6次喝，有便秘迹象的人1天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。③最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

　　3、乌龙茶，可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维生素C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝1杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

　　4、杜仲茶，可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
　　

绿茶

绿茶追问为什么追答刮油

绿茶🍵！或者减肥茶追问为什么喝绿茶追答茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。尤其是女人要多喝绿茶！美容养颜

绿茶！

桃花茶 或者荷叶茶 或者切一些鲜的柠檬片 用蜂蜜浸泡早上起床喝有助于排便清肠道的 不要买减肥茶喝 时间久会导致内分泌紊乱的

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