跑步怎样才能坚持下来
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-12 02:04
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-03-11 12:35
跑步怎样才能坚持下来
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-03-11 13:28
跑步可以上瘾，但是前期要有执行力。每天设置好闹铃，时间一到就去跑步，坚持40分钟以上，其他事情一律放到其他时间解决。大约半个月时间，你就会爱上跑步，哪天不去跑都会感觉有罪恶感
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