12岁的小孩要不要控制他的饭量
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解决时间 2021-02-14 04:55
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-02-13 19:23
12岁的小孩要不要控制他的饭量
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-02-13 19:45
病情分析：
肥胖的原因有很多，如遗传性因素，不合理饮食，不适当运动等。
指导意见：
首先要合理控制饮食，不能吃太多高脂肪的食物，如巧克力肥肉等，同时不能暴饮暴食，早餐一定要吃，晚餐少吃点，不要吃夜宵。应该适当运动，多走路散步、跑步等都可以，关键是坚持！当然遗传因素是个很关键的问题，有的人无论怎么吃就是不会胖，有的人所谓喝开水都会胖，这是和遗传的体质有很大的关系的。心态要保持乐观！
肥胖的原因有很多，如遗传性因素，不合理饮食，不适当运动等。
指导意见：
首先要合理控制饮食，不能吃太多高脂肪的食物，如巧克力肥肉等，同时不能暴饮暴食，早餐一定要吃，晚餐少吃点，不要吃夜宵。应该适当运动，多走路散步、跑步等都可以，关键是坚持！当然遗传因素是个很关键的问题，有的人无论怎么吃就是不会胖，有的人所谓喝开水都会胖，这是和遗传的体质有很大的关系的。心态要保持乐观！
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-02-13 20:40
应该不用吧
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