前天因为跑50米 大腿酸痛 现在还没好 明天下午要跑1000米了 怎么办呢？
用自己的话来说 谢谢
明天 跑1000米
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-15 00:22
- 提问者网友：未信
- 2021-04-14 03:21
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-04-14 04:38
晚上倒立
我就这样的
可以缓解酸疼
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-14 07:31
翘课哈
- 2楼网友：duile
- 2021-04-14 06:06
不要紧张 放松就好 我是跑过3000M的 有经验 放松就好 不要想太多
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