学习瑜伽教练的基础都有哪些？没有基础学起来会比较困难吗？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-20 03:17
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-02-19 03:05
学习瑜伽教练的基础都有哪些？没有基础学起来会比较困难吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-02-19 03:20
练习瑜伽体式是一方面，主要还是要整懂里面的含义练起来才得心应手一些，像很多圣梵瑜伽专业是没的说的，老师对待学员也是很温和。喜欢瑜伽的朋友赶快行动起来吧！
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-02-19 04:56
把瑜伽融入生活，活学活用，养成每天随时随地练习瑜伽的习惯。学什么都是贵在坚持，然后自己从中找领悟。像圣梵瑜伽的专业是没得说的。像很多健身俱乐部都只是在强调锻炼身体肌肉的改变。而瑜伽更注重内心的感受从而改变身体状态。
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-02-19 04:50
你是哪里的？要看具体地方，天津的怎么着都得6000+ 时间的话一个月左右的培训
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