我国营养学家将食物按照每日摄取量，形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”，下表将宝塔中各级食物具体分类并提供了较为科学的参考数据分析表，回答问题： 在宝塔中位置 食物分

我国营养学家将食物按照每日摄取量，形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”，下表将宝塔中各级食物具体分类并提供了较为科学的参考数据．分析表，回答问题：
在宝塔中位置 食物分类 每日摄取量 Ⅴ级 油脂类 小于25g Ⅳ级 豆类和奶类 100～150g Ⅲ级 鱼、禽、肉、蛋类 125～200g Ⅱ级 果蔬类 400～750g Ⅰ级 谷类 450～500g（1）我们每天都要吃较大比例的谷类食品，因为谷类食品中的糖类 是人体的主要供能物质．
（2）小明每天刷牙时，牙龈容易出血，到医院看医生，医生并未为他开药，而是建议他多摄取表中的Ⅱ级 类食物．
（3）Ⅴ级食物的消化主要在消化道的小肠 中进行，参与消化该类食物的消化液有胆汁、肠液、胰液 ．
（4）处在生长发育期的青少年应该多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物，请你从图中选出合适的食物II、III、IV （填标号）．

解析：为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，即谷类食物进食量最多，其后依次是蔬类水果类、鱼、肉、蛋类、豆奶类、油脂类．以避免营养不良和营养过剩．

谢谢解答

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