为什么有一些学生精力总是很旺盛，怎样才能提高精力。

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-11-11 06:10

提问者网友：玫瑰园
2021-11-10 17:08

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-11-10 18:44

首先一个是要好好锻炼身体，其次你可以学一套养神的方法，少看手机电脑这些辐射人体的东西，这些东西是最耗神的追问锻炼身体真的可以提高精力吗？追答当然了，身体好的人就精神足，眼睛炯炯发亮。身体差的人，总是昏昏欲睡，哈欠连天，你是不是这样？追问不啊我主要是晚上困。有些同学熬夜到凌晨三点钟，或者两点钟都没问题。追答那种做法最伤身体，人体经脉流转的时辰不一样，养生就是要顺着经脉流转的时辰，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，比方说早上九点左右过胃经时就该吃饭了，超过晚上十一点左右不睡觉身体坏的很快追问哦谢谢

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1楼网友：第四晚心情
2021-11-10 19:06

多运动吧。。

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