每天做20个深蹲了可以长高吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-21 03:00
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-20 19:08
每天做20个深蹲了可以长高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-10-20 20:41
健康指导：根据您的描述，可以促进身体发育，建议注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-10-20 21:33
病情分析：很多因素会影响身高的，所以你这种运动不一定让你长高的。意见建议：适当的活动锻炼，这是应当的，也要按照正常的生物钟作息，在饮食上要注意营养平衡，就有利于长高。
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