什么运动可以增加气虚者的气力和体力，是运动
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-25 03:53
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-04-24 16:42
我选择了慢跑，可是我较气虚，为什么跳起来有点累？已经有两个多月了
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-04-24 17:22
练习易筋经吧 或者太极拳
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-24 21:46
有氧运动，游泳慢跑，快走，蹬自行车
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-04-24 21:30
太极。几千年来，太极一直被认为是调养身体的一种很好的保健方法，它对气机的调理也得到了肯定，所以你坚持练太极拳吧，会有改善的
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-04-24 20:15
经常游泳可以增加肺活量,慢跑可以耐力,贵在坚持
- 4楼网友：夜余生
- 2021-04-24 18:36
跑步，开始可以尝试慢跑，长时间、、、需要坚持、
- 5楼网友：猎心人
- 2021-04-24 18:25
瑜迦
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