什么水果里含有维生素E啊！
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-09 14:32
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-05-08 17:41
急
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-05-08 18:29
维生素e主要存在于坚果类食品、植物油、麦芽、大豆油、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。特别提示：中国人的饮食已经补充了足够的维生素e，除非缺乏，尽量不要服用维生素e，如超过正常剂量使用，会导致很多不良反应，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经可导致激素代谢紊乱。如果需要特别补充，应在医生指导下进行。
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- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-05-08 18:59
猕猴桃,坚果
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