吃健肌粉有用吗，能长肌肉吗
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-22 06:58
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-02-22 03:46
吃健肌粉有用吗，能长肌肉吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-02-22 04:16
这个有激素的，
还是不吃的好，
1、肌肉是锻炼出来的！
2、多补充各种营养，
3、天天喝岜马源金花茶，可补充锌、硒、锗等微量元素
4、每天晨跑30分钟！
5、每晚漫步5000步，
6、仰卧起坐50个，
7、举哑铃1000个，肌肉自然就有啦
还是不吃的好，
1、肌肉是锻炼出来的！
2、多补充各种营养，
3、天天喝岜马源金花茶，可补充锌、硒、锗等微量元素
4、每天晨跑30分钟！
5、每晚漫步5000步，
6、仰卧起坐50个，
7、举哑铃1000个，肌肉自然就有啦
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-02-22 05:57
可以的、但是 要结合运动才有效果、 也可以吃鸡清
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-02-22 05:22
有
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