我中考完后记忆力好像减退了很多 为什么啊
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解决时间 2021-08-13 22:02
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-08-13 15:59
我中考完后记忆力好像减退了很多 为什么啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-08-13 17:09
中考结束后记忆力下降，是一种大脑使用过度或没有合理利用的表现，血糖低的人记忆力会变差。考试前及考试过程中可能出现压力比较大，由于营养、运动不足等原因，易造成记忆力下降。
解决办法很多啦。最重要的，首先要调整心态，放松自己。既然考试已经结束了，就只有坐等分数出来了，不要再胡思乱想，让大脑得到放松和休息。每天都得给大脑放松的机会，大脑负荷太重记忆功能下降是正常现象。再次多补充补脑物质，比如鱼类，豆类，核桃，牛奶等等。
祝你早日恢复精力和健康。O(∩_∩)O哈哈~希望能帮到你
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- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-08-13 18:32
精神太紧张了吧。- -
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