怎样才能让自己集中注意力呢?

最近真的烦都烦死了..

感觉、一切的一切，都是我在做美梦似得。

快期中考了吧.. 明明就想很努力很努力的学习、

可是，一碰到书本、一碰到那些作业..

魂就会自己飘走。

等回过神来.. 已经过了好长好长时间了。

咳。我吧.. 平时挺精神的一人吧、 一到上课，就感觉特别特别的困。

老师讲什么也听不进去了..

各位好心人啊、 有什么绝招能让自己集中注意力啊..

别噎着藏着叻。 有密招的、全吐出来吧!!。

回答满意德话、咱，一定加分!!!!!!!!

先从捡黄豆开始吧 把它到在地上 第一天一斤，一颗一颗捡起来放到袋子里，第二天三斤 依然一颗一颗放袋子里 当你到10斤后 你觉得捡这些很从容淡定 是一种乐趣，是一件很有意义的事情。那么说明你的心已经淡定从容了很多。方法简单吗？笨方法吗？ 能做到再说吧。这只是第一步了。

呵，原因很简单，那是你心没定下来，可能你不是一个内向的孩子，当然，要学会控制自己，这点很重要。我以前也有过这种情况，知道自己应该看书，但就是看不下去，有时候看着书但心早已飞了，等自己的魂回来的时候，大概半个小时就过去了。学习的大部分的时间应该在晚上吧，你应该给自己下死命令，给自己做个任务，估计多长时间内完成什么作业，合理控制和使用时间，这样才不会被动，让时间跟着自己走，这样就不会出现发呆的情况了，写作业的时候脑袋瓜子一定要跟着作业来，别乱想，把心沉下来，静下来，就会慢慢好的，希望我的建议会给你帮助。、蕓児 加油、！ 哈哈

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放松自己，心无杂念

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