如何防治流感？

如何防治流感？

多喝水多休息注意勤洗手，没事儿喝点儿板蓝根

避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沫传播，与普通感冒有着本质上的不同，对人的健康危害很大。 　　虽然，一年四季人都可能受到流感病毒的攻击。但冬季是一个高发季节。冬天天气寒冷，人体抵抗力减弱，容易受寒。加之，人们多半时间在室内活动，窗户常关闭.导致空气不流通，病毒更容易传播。另外，冬季气候干燥，人体呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。

　　 防治流感病毒一方面要加强流感病毒变异的检测，尽量作出准确的预报，以便进行有针对性的疫苗接种；另一方面是切断流感病毒在人群中的传播，流感病毒依靠飞沫传染，尽早发现流感患者、对公共场所使用化学消毒剂熏蒸等手段可以有效抑制流感病毒的传播；对于流感患者，可以使用干扰素、金刚烷胺、奥司他韦等药物进行治疗，干扰素是一种可以抑制病毒复制的细胞因子，金刚烷胺可以作用于流感病毒膜蛋白和血凝素蛋白，阻止病毒进入宿主细胞，奥司他韦可以抑制神经氨酸酶活性，阻止成熟的病毒离开宿主细胞。还有迹象显示板蓝根、大青叶等中药可能有抑制流感病毒的活性。除了针对流感病毒的治疗，更多的治疗是针对流感病毒引起的症状的，包括非甾体抗炎药等，这些药物能够缓解流感症状但是并不能缩短病程。

其实，我们只要进行适量运动，注意合理饮食，增强身体抵抗力，流感是完全可以预防的。

1.多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌，病毒的功能。

2.人体免疫系统的主要物质就是免疫球蛋白，富含蛋白质的食物能增强免疫力。蛋白质主要从动物性食品中取得，如牛肉，去皮鸡胸肉、蛋清、牛奶、虾等。

3.进食富含铁的食物，避免体内铁元素含量不足而造成的免疫力低下。富含铁质的食物主要有动物肝脏、肉类、猪血、鸭血、蛋、深色蔬菜等。 4.进食富含锌的食物，避免体内免疫球蛋白水平下降，导致身体的防范能力减弱，使包括流感在内的各种流行病的几率增加。富含锌的食物主要有牡蛎、螃蟹、豆类、牛肉、羊肉、鱼干，扇贝、猪肝、小麦胚芽等。 5.对维生素的摄取。维生素大量存在于蔬菜、水果，谷类、豆类等食物中。

现在几乎人人都有；全球90%的人都感染了甲流病毒，只是爆发没爆发的问题；目前没有预防措施！因为病毒已经在全球90%人们的身体里成长，还有甲流H1N1病毒不传染！请不要带人们走入误区去防御！人民的生命就掌握在你们的手里，是地震以后地球上用不同程度的变化所致！也就是人们吃的蔬菜和水果所致！我知道怎样能拿到唯一的解药！

甲流H1N1病毒其实是没有任何症状的，只是人们感冒了，一些各种感冒的一些症状出来容易引发病毒爆发，人们现在看到有症状的都是有自身的病正作用下的症状，真正甲流H1N1病毒在人体潜伏期为一年左右，前期没有任何症状，没有症状时人们也不会去医院检查的，当人们感冒时在检查就发现有病毒存在，这时病毒并没有爆发，所以也容易好；其实并没有好，病毒它还在身体里继续生长，到了一定成熟期，人们不感冒也会爆发病毒，那时是由温度诱发病毒爆发，主要表现症状和中暑症状相似！你看到那些牛高马大的人们走着走着就倒下时，那时才是病毒爆发期！

人们应该注意的是：记住不要感冒，感冒了要及时治疗，不要晒太阳，不要淋雨这些都有可能提前诱发病毒爆发；

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息