请帮我！如何吃苹果跟牛奶或青瓜减肥。

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-16 20:03

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-05-16 11:08

帮我分配下这几种东西怎么吃才更减肥？我想在三个月瘦二十斤。请帮帮我！谢谢。请用最真诚的答案回答，不需要复制的。再次谢谢…

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-05-16 12:38

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

用减肥药一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
建议参考369524800空间经验，受益多多。
快去看看吧,呵呵希望采纳！

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1楼网友：夜风逐马
2021-05-16 13:25

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

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