模仿动物的各种形态,能起到怎样的健身运动呢?
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-12 07:53
- 提问者网友：未信
- 2021-03-11 15:53
模仿动物的各种形态,能起到怎样的健身运动呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-03-11 16:53
活动躯体关节，疏通血道，并且能改善睡眠。
我大伯就在练五禽戏，原来失眠现在比吃保健药效果还好。。。
我大伯就在练五禽戏，原来失眠现在比吃保健药效果还好。。。
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-03-11 18:21
动作形式不同，作用也不同，首先运动对人的心理有放松作用，动作都是进化而来的，没有坏处，别的就不知道了，
- 2楼网友：夜余生
- 2021-03-11 17:41
全身各处都可以得到一定的运动。
我国古代便有五禽戏的模仿动物的健身方法。
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