最近睡眠总是很差,之前以为是睡眠不足,可是后来改从10点半开始睡到第二天7点,都8个半钟了·还是老样子。
起床后首先是感觉眼很胀(去药店买了眼药水,导医说要多吃胡萝卜素,我也吃了,没见有用·)然后起来就感觉头晕晕的·有一次特别厉害,站都站不住,后来刷牙洗脸之后就慢慢会好·而且天天起来都觉得肚子闷闷的·整个上午都觉得脖子酸疼·精神状态好差啊·极为郁闷!
最近睡眠总是很差,之前以为是睡眠不足,可是后来改从10点半开始睡到第二天7点,都8个半钟了·还是老样子。
起床后首先是感觉眼很胀(去药店买了眼药水,导医说要多吃胡萝卜素,我也吃了,没见有用·)然后起来就感觉头晕晕的·有一次特别厉害,站都站不住,后来刷牙洗脸之后就慢慢会好·而且天天起来都觉得肚子闷闷的·整个上午都觉得脖子酸疼·精神状态好差啊·极为郁闷!