剧烈运动后，左脚整个脚掌走路就疼，如果抬起左脚前脚掌走路就不疼，怎么回事？左脚掌外侧中间疼
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-17 18:09
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-03-17 02:50
剧烈运动后，左脚整个脚掌走路就疼，如果抬起左脚前脚掌走路就不疼，怎么回事？左脚掌外侧中间疼
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-03-17 04:22
这种情况下你应该改变自己的运动方式，你的足弓可能受力情况较差所导致的（严重者成为平底足）。如果短期是这样可以休养一下再继续，如果从小或者多年都是这样的话，你应该选择其它的运动方式来健身。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-03-17 04:54
因年岁大，活动量小，血液循环不畅，微循环不好。坚持经常用热水泡脚，循序渐进按摩脚部及患处，在脚部不疼的情况下坚持走步锻炼（在不产生疲劳和伤害的情况下每天走30--60分钟）。坚持就能痊愈。
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