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孕妇吃坚果一天吃多少

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-12-23 23:42
  • 提问者网友:我是女神我骄傲
  • 2021-12-23 02:39
孕妇吃坚果一天吃多少
最佳答案
  • 五星知识达人网友:洒脱疯子
  • 2021-12-23 03:46
问题一:孕妇吃什么坚果好,每天吃多少 我建议多吃点核桃油最好,营养丰富,热量少,以免发胖。亚麻籽油也是可以的,含有很多亚麻酸。再就多吃点水果,品类丰富些。坚果类不建议多吃,热量高容易发胖,而且储存时间长了还容易产生黄曲霉毒素等有害物质。
全部回答
  • 1楼网友:执傲
  • 2021-12-23 05:10
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