青食钙奶饼干和全麦面包哪个更易消化?
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-06 08:54
- 提问者网友：孤山下
- 2021-02-05 17:57
是那种青食儿童饼干，和全麦面包比那个更易消化？中午吃多少不易发胖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-02-05 19:27
我暂时保留我的看法！
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-02-05 20:09
面包啊，有利于减肥。。。饼干里好多饱和脂肪，会长胖的。。。
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-02-05 19:57
差不多定鸡翅课俨酒愁旬传莫吧应该，我觉得面包好像更容易消化一点
那要看你一天摄入和消耗量来定，青食饼干100g400kal大概，面包250kal左右，要结合早晚两餐来决定，不过要注意膳食合理搭配，饼干面包最好早上吃~
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