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我抓篮框不小心拉伤手臂肌肉,有点疼,应该怎样养伤?还有怎样可以加强手臂的力量??

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-02 09:28
  • 提问者网友:人生佛魔见
  • 2021-05-01 09:31
别乱说…
最佳答案
  • 五星知识达人网友:舊物识亽
  • 2021-05-01 09:37
手臂拉伤最好用红花油,不停的揉伤的地方,发热既可;锻练手臂力量要多练单双杠
全部回答
  • 1楼网友:迟山
  • 2021-05-01 10:34
泡热水澡···一周见效···引体向上手臂力量一下就起来了
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