睡眠面膜可以天天做吗

睡眠面膜可以天天做吗

面膜可以天天做吗？
经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗?其实不然!甚至相反，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。敷的时间过长：
不少MM以为面膜敷的时间越长，效果越持久。孰不知，超过了面膜应敷的时间，此时的面膜就会倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白费，还会令肤质变得更糟。面膜成分选择错误：
一些的面膜里面含有的如柠檬里的维生素C、甘草酸等美白成分是不能再白天使用的，会在紫外线的刺激下形成色斑等皮肤问题。果酸成分的频繁使用会刺激皮肤，使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。盲目使用撕拉面膜：
为了更好的的解决肌肤黑头和油腻问题，很多人爱上了撕拉面膜。尽管能快速的带来效果，但如果使用次数过多或方法不当，会导致毛孔逐渐粗大、皮肤过敏，严重的甚至会令肌肤慢慢松弛、提前老化。所以一定要谨慎使用。
面膜什么时候做最好？面膜正确使用法：
敷多久：
大多数面膜是15~20分钟，但还是要以面膜本身的说明时间为准，使用前一定要仔细确定哦。面膜多久做一次？面膜的使用频率：
一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
使用时间：
专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。使用睡眠面膜专家推荐CE本草蜂胶睡美睡眠面膜，蜂胶睡美睡眠面膜中富含的中草药成份，就像是肌肤的天然水库，提供给肌肤源源不断的充足的水份，天然的保湿锁水因子，更能让肌肤得到持续一整天的动人水润。多种中药成分中的天然抗氧化成分，彻底清理氧化自由基，加速细胞的再生速度，本草中丰富的微量元素及营养物质，更为细胞再生提供十足能量。

我认为还是不要天天做啦 毕竟做习惯了 皮肤会产生依赖的。如果没有必要 就尽量不做吧，自然地对自己的皮肤要好些。如要想要好的皮肤 可以尝试多吃点水果蔬菜 早点睡觉等

我不提倡每晚都做，其实我个人感觉，在过去我每晚做睡眠面膜的时候，睡醒一觉，感觉还没有现在只用晚霜的好。要是想通过睡眠来保养皮肤，还不如买好一点晚霜，而且没有面膜那么粘。纯属个人经验，可借鉴。

"睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜，就像你粗粮可以代替大米，但它并不能是主食。一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用。 但如果是肌肤非常糟糕的情况下，急救护理修复的时间疗程是可以连续使用7天以，然后再隔2~3天使用一次即可。"

一个星期做3次，有时候做多营养过剩肌肤吸收不了。 导致脸部过敏。不过要选择适合自己肌肤的面膜。 选面膜要以补水为基础，如何选，何笙木护肤日记中有提及。

晚上只要薄薄地涂上一层睡眠面膜，第二天皮肤就会变得水水的。但是，睡眠面膜也不能天天使用，一周使用2-3次即可。

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