总是熬夜吃什么补身体
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-11 15:44
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-10 15:40
总是熬夜吃什么补身体
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-10-10 16:22
多吃水果，要多喝水。要有充足的蛋白质类食物，牛奶、猪肉、鱼类、和维生素类食物，豆类等，干果，如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样抗疲劳。可以喝凉茶。最好额外补充一蛋白质，维生素类的营养品。最好不熬夜。
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