打篮球一周才打一天，这样锻炼有用么？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-04 21:14
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-05-04 16:06
···才打个星期天，觉得运动量很不足~~~
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-05-04 16:24
篮球确实要天天打才会有手感的！一星期打一次也会体力不支！如果有其他事情的话，例如学习，上班那还是后者为重。篮球毕竟是娱乐，业余爱好，快乐尽兴就好！
希望对你有所启发，呵呵！
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-05-04 21:48
有用，收效甚微
- 2楼网友：狂恋
- 2021-05-04 20:22
基本上起不了啥作用！
- 3楼网友：零点过十分
- 2021-05-04 19:07
我也是这样的状况，一周去一次，明显感觉体力下降很多。现在我每次都抽机会去玩，对自己要严格，能坚持下来就可以了。希望咱们都能做到啊。加油.....~！
- 4楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-04 18:58
确实有点少如果是上学那也没办法
- 5楼网友：轻雾山林
- 2021-05-04 17:43
没什么作用啊
篮球要天天打
才有锻炼的效果
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