吃哪些水果会发胖~~？

不要所问非所答！

酪梨、香蕉、榴莲等热量高的水果，是很容易胖的。 水果中所含的卡路里最及糖分含量有高低不同，如果卡路里量及糖分含量高的水果吃多了（像酪梨、香蕉、榴？等水果），再加上水果中所含的果糖容易转化为脂肪，其实很容易导致身体发胖，而且也会造成身体营养不均匀。低热量水果有橘子、李子、柠檬、葡萄、杏、柚、梨、等等。
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香蕉，巨峰葡萄，芒果，葡萄干，这些水果的GI值比较高（GI值就是按食品种类把食用后血糖值的上升速度数值化，GI值不足60=低GI值，GI值高于60=高GI值），像橙子，梨，枇杷，柚子，这些水果的GI值都低

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