女人晚上吃什么最好呢？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-21 00:59
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-20 04:46
女人晚上吃什么最好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-10-20 06:24
2）酸奶 人体肠道最活跃的时间段在晚上22点~2点之间，晚饭后进食酸奶的话，可以有效改善肠道环境，而且睡觉前3小时吃为最佳
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