我的脚扭伤了好久了，医治好后一运动又会痛，怎么办啊，要用什么药好啊。
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解决时间 2021-04-11 17:00
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-04-10 20:26
跳三级跳的时候，痛的不得了，只要把脚踝关节压下一点就会痛，要怎么办啊，还可以练体育吗？有没什么好药可以治好啊。
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-04-10 21:28
可以不信,但不可不试
热服
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,.
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-04-10 21:59
暂停体育活动，每天按摩，热敷，擦药酒。
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