晚上睡前写日记有什么不好的?
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-25 17:30
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-02-24 17:43
从心理或身体健康方面分析最好.我一直都有这种习惯.
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-02-24 17:59
主要应该会影响睡眠吧，睡前用脑频繁，使得脑神经活动活跃，不易进入睡眠
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- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-02-24 20:01
睡前用脑过度可能导致过于兴奋而难于入睡，不知道你有没有这方面的问题
- 2楼网友：你可爱的野爹
- 2021-02-24 19:10
不要虚的，不要从网上复制，自己写的，悬赏分很多的哦,,,100积分还多啊，呵呵
- 3楼网友：一秋
- 2021-02-24 18:55
然后想着想着睡着。
当你把一天的事情都记了下来，然后睡觉时是不是可以轻松入睡？
有时候晚上没事还可以翻看以前的日记。快乐的。或者说在日记中写下了你高兴的事情，你睡时是不是也很高兴，不也很好么个人觉得这样反而有好处。你想想。是不是每天晚上睡觉前我们有时候会想一想今天做了些什么事情
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