骑自行车150公里

骑自行车150公里

路况好的时候平均速度20km是轻松愉快的。

带水，带钱自然不用讲。几个人去可以带上补胎工具和链条工具，一般出去就这两样东西容易坏。

车子看你买来什么用处了，如果就是平常骑，那么买个硬叉的就行了，别看那些人用避震叉以前自己搞个什么“山地车”很酷，其实真的玩山地，买个叉都要两千多。

你预算多少？追问。追问预算一百美元之内的二手车吧。国外买车比中国便宜好多，不知道对应价值是多少追答在美国一百元也买不到什么好车，去pinkbike的二手市场看看，买个好一点的，自己骑着也舒服。追问300的budget 不如你推荐一款？
平常不骑自行车，都开车，就想挑战一下自己，骑自行车去美加边境看大瀑布。。。追答哦，平常不骑车，那先不要一次骑太远，还是先在附近骑，熟悉一下。

具体买什么款，也得看人家二手的在卖什么，不是什么都有的嘛。有空来我qq玩，42076301.

折叠 山地 公路 随选 但是我不建议你选公路车 新手的话 还是山地车先练练手， 随身必带 骑行头盔 骑行手套 水 补充热量的 骑多久 那主要看你平均速度是多少 要是我的话 我可以不用休息

如果是山地车 我估计要十个小时以上 。。。 公路自行车 7个小时就可以搞定。。。具体看路况 你看你的水平。。。给我的话 山地车7小时。。公路车路况好 5个小时 。。还是你的体力.路况.天气等因素。。。希望能帮到你

你按一小时20公里算就可以拉.

如果一路平坦，可以选择公路车，山地车也可以，可以自买一个垫子放在坐垫上坐着舒服些，还有买一些手套，长距离行车，安全起见带上头盔吧，还有手套，我也是业余爱好者，150公里的路如果是我自己一个人，八个小时左右可以走完（有休息），不过人多了，总体的速度也会慢的，长距离行车注意速度要均匀，这样就不会太累

路况好，公路、山地、折叠都可以，关键是选合适的车架并做好车辆维护，使之工作在良好状态。按时速20KM算，新手在十小时内完成骑行是可以的。记得不要赶强人步伐，坚持自己的频率就好。中餐后休息半小时再走。
装备方面，头盔必戴，一个队伍至少要有一套修车装备，其它就是水，食品看情况，一般来说中餐在餐馆吃的话，不用带。新手防止天黑，带手电。

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