"钙片"吃多了会有副作用吗?

"钙片"吃多了会有副作用吗?

是的。俗话说的好：是药三分毒。有不少民众会服用维他命等营养补充品，有一名妇女、肾脏功能不太好,每天吃药的同时、她还自己加上维他命和钙片,结果出现了铜中毒的症状。医生提醒、­维他命不是吃愈多愈好、如果超过了人体需要的剂量、反而有副作用，尤其是罹患慢性疾病的人,要特别当心。

桌上这一颗颗维他命,可以补充成人一天营养所需,但有慢性疾病的患者,吃药的同时,额外要吃维他命可要注意. 维他命A吃多了会让脑压升高,维他命C吃多了会造成心律不整,维他命E吃多了会造成血液凝结障碍,铁和钙吃多了,也会伤害肠道和肾脏。

要知道营养补充品有哪些成分,以及吃多少会有危险,对一般民众来讲确实有困难！

医生表示：维他命可分为B、C水溶性及A、D及E油溶性两种，其中油溶性的维他命会累积体内，水溶性维他命身体可以代谢排出。

成人一天可以服用一颗水溶性综合维他命和一到三颗钙片就足够,不过,由於每颗剂量不同,要吃之前,要多看产品标示.

另外.慢性病的病人,像是糖尿病患,可以摄取维他命B群中的B6和B12,至於心血管疾病病人不妨摄取维他命C和E,补充身体流失的营养,不过如果要合并服用2种以上维他命，最好要先请教医生，才能吃的安心。

会,小孩吃多拉,就骨质变硬,不长个

我们在药房看到的钙片很多都是OTC药物，是药3分毒嘛。不过我们药房的一个老师说乐力钙还可以，对女性效果还不错，不过还是不建议长期服用。
其实你可以喝牛奶，牛奶是含钙很高的，同时还可以吃点维生素××的具体的我不记得了，好像是B几，可以促进钙的吸收，只有几元钱，这是药房老师说的。
其实我们之所以补钙没用主要还是吸收不好。吃钙片还不如喝牛奶实惠点

什么东西都有个量的问题,根据说明书适量的服用,不要大量服用,据说吃的太多会出现结石,不过也因人而异
如果你还在发育的阶段那更要注意一下,吃太多的话会出现骨骼过早钙化,不长个子了...
药补不如食补,多吃点大骨头什么的比钙片要好

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