21岁，女，近两个月来感觉自己每天都很累很疲惫，不管晚上睡得多早每天的睡眠有多充足第二天整个人都会

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解决时间 2021-03-21 16:32

提问者网友：我是我
2021-03-21 01:01

21岁，女，近两个月来感觉自己每天都很累很疲惫，不管晚上睡得多早每天的睡眠有多充足第二天整个人都会很难受犯晕想吐，我166的身高两月前体重100斤，但到现在只有90斤还低一点，晚上睡觉还必须得用一只手压着眼睛要不根本睡不着。就在昨晚家这边下雨特别大，然后惊醒后就开始特别担心今早上班会迟到，睡也不踏实隔半个小时就会醒一次，我都怀疑到底睡着没有。因为工作的特殊性，每天早上都是吃面包或者不吃，中午要2点后才会吃饭晚上不吃等到下班10点左右到家才吃。这份工作让我觉得挺疲累的。我应该怎么调理自己？

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五星知识达人网友：夜余生
2021-03-21 02:26

饮食不规律,营养跟不上,建议换个工作

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1楼网友：拾荒鲤
2021-03-21 02:58

你好！气血不足。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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