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我每天早上7起床,到8点再睡一觉,这样好吗?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-10 05:58
  • 提问者网友:謫仙
  • 2021-03-10 02:52
我每天早上7起床,到8点再睡一觉,这样好吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:玩家
  • 2021-03-10 03:57
这好像就是传说中的回笼觉。虽然在你很累的时候有一定的补眠效果。但其实不是很好
这个容易打乱生物钟什么的,然后到晚上你没准很有精神就睡不了了。
全部回答
  • 1楼网友:神的生死簿
  • 2021-03-10 05:15
睡一天
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