早上起来，做什么事最好？应该做什么？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-12-22 08:50
- 提问者网友：聂風
- 2021-12-21 18:54
早上起来，做什么事最好？应该做什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-12-21 19:02
早上起床之前，首先要在床上伸下懒腰，闭目转眼珠，全身舒展，醒后3分钟床上伸展运动可以让你的大脑彻底清醒过来，洗刷后一定要记得喝杯白开水，润喉润肠胃，然后才开始一天的早餐，不管是有没有去晨跑运动的朋友，早餐都要记得先吃一点营养的蛋白质食物。如果没有晨运习惯的朋友，可以开起音乐听一些喜欢听的歌曲和乐曲，美美的吃早餐，然后该上班的上班，该上课的上课哦
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-12-21 19:40
好好学习下
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