钙片你也要嚼碎了吃好,当然是钙粉好了。补钙的事不用急,那可不是拿块补丁过来补上就行这么简单,不然的话缺钙的问题早就解决了。补钙是很有学问的。补钙是长期的,终身的,而且是足量的,必须选择优质高效的补钙产品足量补钙,方能取得补钙效果。花一年的时间学习正确补钙的知识,然后用同样的钱选择优质高效的补钙产品补一年的效果,要比盲目补钙十年的花销和补钙效果要好得多。
钙营养LIAO吧
其实是要看所含钙成份了,如果在成分相等的情况下,我建义用钙片,因为粉剂是通水过饮用水混合后,进入人的肠道,因为其为液体所以停留在小肠的剂量较小,大家都知道小肠是生物体吸收营养的重要器官。反之片剂一能促进咬肌的活动能力,锻炼面部肌肉,而且在小肠能较长时间的停留以获得较长时间的营养吸收~!
你好:补钙的话建立你使用‘安利纽崔莱’NBA球员专用指定产品、要买的话去安利公司,路边的全是骗子,你可以咨询安利营养师,我阿姨的孩子吃了十年安利了,学习成绩令人佩服,我现在也在服用,真的很不错,安利是全国统一价,没任何激素, 希望采纳、
钙的吸收不在于是粉状还是片状,而是在于服用的方式~~
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