痛风的人可以吃油炸小河鱼吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-08 10:20
- 提问者网友：咪咪
- 2021-11-07 23:20
痛风的人可以吃油炸小河鱼吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-11-07 23:48
鱼类中尤以白带鱼的鱼皮含嘌呤特别高;其他如沙丁鱼、鲭鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲔鱼、咸鱼、鲈鱼、鲑鱼等所含的嘌呤也不少;而草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就稍微少些。
另外，食用量也须注意，有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。而含嘌呤较高的鱼类，只要食用量减少，也不会造成影响。
可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善痛风。
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