吃哪些食物能让皮肤变好？

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-01-02 18:11

提问者网友：浮克旳回音
2021-01-01 20:54

吃哪些食物能让皮肤变好？

最佳答案

五星知识达人网友：玩世
2021-01-01 22:14

在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

全部回答

1楼网友：蕴藏春秋
2021-01-01 22:24

和我的回答一样，看来我也对了

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