晚上睡不着
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-15 20:37
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-04-15 16:14
晚上睡不着
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-15 17:53
找人聊天或者听歌，收音机
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-04-15 21:18
睡不着那就爱爱阿
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-04-15 20:33
吃安定
- 3楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-15 18:58
可能是神经衰弱，良好的饮食，良好户外运动，对睡眠都有好处。睡前喝杯牛奶有助睡眠。睡觉时如果天马行空，不妨做鼻吸口呼，可以帮助你舒缓脑部神经，易于入睡。
- 4楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-15 18:38
不要乱想，可以在脑里放电影，就是想今天一整天的事，从一起床每个动作都去回忆，很快就会睡了。
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