减肥期间吃什么食物比较好呀！我早上很喜欢吃面条可有些人说吃面
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-13 20:48
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-13 08:11
减肥期间吃什么食物比较好呀！我早上很喜欢吃面条可有些人说吃面
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-10-13 08:35
早上喝点酸奶 吃个苹果 两片面包 不宜吃主食如果您对我的答复满意，请给“好评”，谢谢！
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-10-13 09:22
可以的，主要是晚上要少吃，最科学健康的减肥方法是，少食多餐，多运动，每天坚持适量的运动（半小时以上）直到出汗为止，晚上六点之后尽量不要吃高热量的食物，坚持一段时间就会看到效果，贵在坚持哦。
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