不要随便在百度上一搜，然后把答案贴出来。。
谢谢、
怎么样减肚子最有效
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-04 21:09
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-06-04 09:42
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-06-04 10:40
做氧卧体操,上下蹲.
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-06-04 13:17
每天晚上睡觉前坚持做几十个仰卧起坐,,,,还有呼拉圈....加油哦,,坚持就是胜利...相信你一定可以！！！*^_^*^^^^
- 2楼网友：玩世
- 2021-06-04 12:40
转呼啦圈，很有效，但是如果不转反弹也很大，做仰卧起坐，可以收紧你小腹的肉，但是要持之以恒。
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-06-04 11:58
我说一下我的方法，首先是吃，晚上一定要少吃，平时如果能站着吃饭最好，这样肚子会慢慢变瘦。其次是早晚各做100个仰卧起坐，这个办法非常有效，很锻炼肚子赘肉，我就是用这个办法，现在肚子都瘦下去了，你可以试一试
- 4楼网友：雪起风沙痕
- 2021-06-04 11:15
呼啦圈可以麽？？ 感觉应该不错、但我个人比较懒…、一直没经常试、听说不错、希望你可以试试… 祝你成功哈！```
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