为什么我想每天用拳头做俯卧撑50个，却一天比一天的次数少，并且觉得越练越累啦！
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-05 17:53
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-02-05 15:02
为什么我想每天用拳头做俯卧撑50个，却一天比一天的次数少，并且觉得越练越累啦！
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-02-05 16:07
同感！！！朋友，我的手腕也有伤，不能适应常态的俯卧撑。你每次可以做50个真的很不错，但是如果你自己感觉有些不适的话可以尝试双手各持哑铃一只，哑铃是放在地面上的，这样的俯卧撑可以很好的避免手腕伤病加重，也更能锻炼胸部肌肉，更重要的是增强身体掌握平衡的能力。您完全可以用拳头和哑铃交替锻炼。
加油！
加油！
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-02-05 20:24
注意休息
- 2楼网友：野味小生
- 2021-02-05 19:21
累了
- 3楼网友：廢物販賣機
- 2021-02-05 18:42
多半是肾虚
- 4楼网友：洎扰庸人
- 2021-02-05 17:48
厉害
- 5楼网友：街头电车
- 2021-02-05 16:30
你好！
这个是心里作用
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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