每次睡觉醒后腿关节感觉松是什么原因

可能你以前不注意好好休息 现在休息就是这种现象

这是好现象，睡觉本来就是放松的。放松的心情，放松的身体，睡眠质量才好，这样短暂的休息就会事半功倍的效果。醒后过一会，身体恢复了工作的状态，一切便有劲了。

年轻人注意保护自己，要经常参加体育锻炼，户外运动，多晒太阳，利于骨骼的健康。提高身体素质，增加机体的免疫力，但要保护关节及韧带，避免受到伤害。特别是寒冷的季节，要做好防护，以免遭受寒湿的侵扰。