我这两天晚上老睡不好，为什么呀！？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-22 08:46

提问者网友：骨子里的高雅
2021-04-21 10:07

我这两天晚上老睡不好，为什么呀！？

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-04-21 11:15

你可能受冷了，或是你是体虚上火，少运动，太空虚无聊,心情过于抑郁，肝火太旺！压力过大加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！

全部回答

1楼网友：动情书生
2021-04-21 13:57

放松心情，睡前喝杯热牛奶

2楼网友：轮獄道
2021-04-21 13:08

心烦。

3楼网友：愁杀梦里人
2021-04-21 11:45

你有心事了..

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