心情不好时如何放松自己?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-16 14:06
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-05-15 16:58
心情不好时如何放松自己?
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-05-15 17:09
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-05-15 17:51
看云
- 2楼网友：我住北渡口
- 2021-05-15 17:24
有好友的可以找好友来聊聊
还不能发泄的话，就抓到也能够忍受的人大骂一顿。。。
或者到KTV去吼两句。。。。
只要把心中的不快发泄出来就会好很多的。。。。
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