哪一种水果排毒效果最好？

哪一种水果排毒效果最好？

香蕉是很好的排毒水果 可以试试 葡萄补水 西瓜瘦大腿 等等……

梨/火龙果,,

很有效果的..

我试过的..

最简单的就上少吃多运动 回答完毕，希望采纳！

吃草莓的好处

草莓味甘、酸，性凉，无毒；具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。 《本草纲目》：“补脾气，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，壮精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。”　　

对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。草莓中含有的果胶及纤维素，另外，草莓最好在饭后吃可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌的 发生。草莓中含有的胺类物质，对白血病，再生障碍性贫血有一定疗效医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。，

相关人群 一般人群均可食用 1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用； 2. 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

中医杨梅　 　

5.《玉楸药解》：酸涩降敛，治心肺烦郁，疗痢疾损伤，止血衄。 6.《现代实用中药》：治口腔咽喉炎症。 7.《中国药植图鉴》：对心胃气痛及霍乱有效。 8.《本经逢原》：杨梅，能止渴除烦，烧灰则断痢，盐藏则止呕喙消酒。但血热火旺人不宜多食，恐动经络之血而致衄也。其性虽热，而能从治热郁，解毒。 9.《本草求真》：杨梅，能治心烦口渴，消热解毒。若或多食，则有损伤动血致衄之虞。缘人阴虚热浮，气血不归，清之固属不能，表之更属不得，惟借此为酸收，则于浮热可除，烦渴可解，并或因其过食，而致见有损伤动血之变矣。设使热从实致，则食此味必不能效。

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