晚上做个好梦白天才有精神
怎样做晚上才能做个好梦
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-15 08:14
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-08-14 13:40
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-08-14 15:19
手不要放在胸前，放在两侧，可以侧睡，也可以正着睡，千万不要背朝天花板睡。睡前不宜吃任何零食，做少量或不做运动，保证8~9小时的睡眠！
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