今天打球补篮时落地扭到了脚。今天应该怎么办？ 之前也有扭脚的前科！
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-30 05:37
- 提问者网友：孤山下
- 2021-07-29 12:20
今天打球补篮时落地扭到了脚。今天应该怎么办？ 之前也有扭脚的前科！
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-07-29 13:53
不能再打球了，迅速用冰袋冷敷，最好是去看医生，这种事越早去越好
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-07-29 16:31
刚开始时用冰敷防止肌肉肿胀
24小时候用温水泡泡对脚有恢复帮助
我以前也崴过脚
不过你不用担心过个3或4天就会好了
- 2楼网友：傲气稳了全场
- 2021-07-29 16:18
休息一周 不要有剧烈运动，去买点云南白药喷雾剂用用差不多一周左右就会好。
- 3楼网友：洒脱疯子
- 2021-07-29 16:05
自己感觉还可以的话，24小时内不要动他。如果觉得不行就去看医生。24小时候可以进行热敷，有中药包扎的话会很快消肿的.。
- 4楼网友：狂恋
- 2021-07-29 15:24
休息
迷信的说法：
见你睡觉的床，脚头是不是有灯？有的话就把床转个方向
- 5楼网友：荒野風
- 2021-07-29 14:46
哎~~那惨了！
你要去看医生，并好好休息~~
不能吃饮生冷的东西，免得日后会有风湿啊~
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